SOS dla stóp - Wybór wkładek indywidualnych do butów

Wybór wkładek indywidualnych.

Kiedy dostajemy skierowanie od ortopedy bądź fizjoterapeuty na wykonanie wkładek indywidualnych zazwyczaj nie zastanawiamy się  jakie wybrać. W kilku słowach chciałabym Państwu przybliżyć tematykę doboru odpowiednich wkładek.  Zanim wydamy kilkaset złotych na zaopatrzenie naszych stóp warto mieć świadomość, że jest kilka rodzajów wkładek i ich działanie różni się od siebie.

Artykuł powstał dzięki pomocy renomowanego, polskiego producenta wkładek (siedziba firmy w Środzie Wielkopolskiej), z którym współpracuję od wielu lat.

W Polsce oferowane są  dwa rodzaje wkładek ortopedycznych: bierne (statyczne) oraz dynamiczne.

Wkładki bierne - wymuszają prawidłowe ustawienie stopy. Wkładki te mogą powodować rozleniwienie mięśni stopy a źle dobrane wyprofilowania we wkładce powodują dyskomfort  Pacjenta. Okres  przyzwyczajania się stóp do wkładek zazwyczaj jest długi przez co Pacjenci często przestają z nich korzystać.

Wkładki te mają też inną nieprzyjemną cechę – źle dobrane mogą być niebezpieczne przy stosowaniu ich u dzieci, dlatego specjaliści często mówią że dzieci nie powinny nosić wkładek ortopedycznych.

Wkładki dynamiczne - tworzone metodą termoformowania, stabilizują oraz podpierają całą stopę w sposób dynamiczny nie rozleniwiając mięśni. Moduł stabilizujący współpracuje ze stopą stymulując prawidłowe ustawienie i przetaczanie stopy. Wkładki  indywidualne dynamiczne charakteryzują się innowacyjną technologią wykonania. Tworzone są z materiałów najwyższej jakości najczęściej niemieckich lub włoskich producentów.

Wkładki dla dorosłych wykonane są w trzech tęgościach:  

• obuwie dopasowane,
• standard,
• luźne.

W zależności od dysfunkcji pacjenta stosuje się różną miękkość wyściółki wkładki - od wkładek wyprofilowanych i elastycznych (np. dla osób aktywnych, osób z zespołem stopy cukrzycowej ) do wkładek twardych i stabilizujących (np. przy wiotkości mięśni, nie stabilnej pionizacji postawy, zachwianiach równowagi).

Wkładki, które proponuję moim Pacjentom posiadają dynamiczne wsparcie łuków stopy (oznacza to, że mięśnie pracują, „nie rozleniwiają” się) w zależności od wieku i wagi pacjenta stosowane są punktowe odciążenia lub zagłębienia (w zależności od występowania modzeli, odcisków, nerwiaka Mortona, nadwrażliwości przodostopia czy ostrogi pietowej). Wkładki dynamiczne posiadają właściwości sensomotoryczne i biomechaniczne a ich grubość waha się od 2,5 mm do 10 mm.

Z czego zbudowana jest wkładka?

Wyściółka wierzchnia

• mikrofibra – zalecana dla osób prowadzących spokojny tryb życia
• dzianina – zalecana dla osób aktywnych
• możliwość zastosowania jonów srebra i miedzi
  
  

Warstwa amortyzacyjna EVA 2 mm i 3 mm

• 40 Sh – standardowa
• 30 Sh – zalecana dla osób aktywnych
• 20 Sh – stopa wrażliwa lub cukrzycowa
• 16 Sh – stosowana przy punktowym odciążeniu stopy
  
  

Moduł usztywniający dostosowany do potrzeb użytkującego z uwzględnieniem

• wagi
• wieku
• stopnia i rodzaju dysfunkcji
• aktywności fizycznej
• rodzaju dyscypliny sportowej
• charakteru wykonywanej pracy
• przebytej kontuzji 
  
  

Co chcemy osiągnąć stosując wkładki?

• poprawę komfortu chodzenia
• poprawną pozycja stopy, całej postawy ciała oraz stabilizację chodu
• poprawę kondycji
• zabezpieczenie przed kontuzją
• uśmierzenie lub wyeliminowanie bólu
• dopasowanie kształtu wkładki do schorzenia pacjenta
  
  

Dlaczego jako mgr fizjoterapii polecam wkładki dynamiczne termoformowalne?

• mają dynamiczny profil tzn. dynamicznie pracują razem ze stopą. Ich innowacyjny kształt powstał w oparciu o zasady biomechaniki (3 punkty podparcia, które są podczas poszczególnych faz chodu kolejno obciążane,  wiąże się to z odpowiednią pracą mięśni i więzadeł). Dzięki temu że profil jest dynamiczny i dostosowany do anatomii stopy wkładki te są najlepszym wyborem dla Pacjenta w tej kategorii cenowej.
• zabezpieczają całą stopę – wyprofilowanie zastosowane we wkładkach odpowiednio ustawia całą stopę od pięty do palców podczas przetaczania. W efekcie ruch stopy jest naturalny, dopasowany do jej anatomii i nie ogranicza jej.
• warstwa amortyzacyjna - ochrania przed przeciążeniami i dolegliwościami bólowymi dzięki zastosowaniu lekkiej i elastycznej pianki EVA  doskonale absorbującej mikro wstrząsy. Dzięki właściwościom amortyzacyjnym zabezpieczamy nie tylko stopę ale też staw skokowy, kolanowy, biodrowy i stawy kręgosłupa.

Firma , której wkładki oferuje w moim gabinecie jest pierwszym i jedynym producentem  wkładek termoformowalnych w Polsce. Dodatkowym atutem jest duży wybór graficzny wyściółki wkładek – wkładki już nie muszą być nudne!

Zapraszam zarówno dzieci jak i osoby dorosłe na badanie kontrolne stóp, które pokaże potrzebę zastosowania wkładek indywidualnych.

Martyna Moss

mgr fizjoterapii, spec. podolog